Essa é uma das máximas do professor Valdir José Barbanti. Barbanti, natural de Itapira, interior de São Paulo, foi um dos grandes atletas nos anos 70 no decatlo, prova exclusiva para homens. No primeiro dia eles competem nos 100 metros rasos, salto em distância, lançamento de peso, salto em altura e 400 metros rasos. No segundo dia, os 110 metros com barreiras, lançamento de disco, salto com vara, lançamento de dardo e para terminar os 1.500 metros rasos. O atleta vencedor é o que soma o maior número de pontos ao final da competição. Como bom educador e atleta, é possível encontra-lo treinando diariamente no Esporte Clube Pinheiros ou no Campus da USP onde é Professor Titular da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo. Valdir Barbanti é o primeiro PhD em Educação Física pela University of Iowa, nos Estados Unidos e preparador físico da seleção brasileira masculina de basquete.Se você faz parte do seleto grupo dos oitenta corredores que completaram a oitava edição do Circuito Montanholi e ainda sente dores devido as subidas e descidas do percurso, nada melhor do que um treino de rodagem lenta no gramado para massagear a musculatura.
Confira os resultados no site http://www.circuitomontanholi.com.br/
Foto crédito: Tião Moreira
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