domingo, 31 de janeiro de 2010

Centro de Excelência do Atletismo


Os atletas do Centro de Excelência, projeto do governo do Estado de São Paulo em parceria com a Federação Paulista de Atletismo, se destacaram no Torneio FPA/CNEE, realizado em Bragança Paulista nesta sexta-feira e sábado. Bárbara Farias e Jonathan Henrique Silva alcançaram o índice para o Mundial Juvenil na prova dos 400m e do salto triplo, respectivamente. O atleta Jean Casemiro Rosa confirmou sua participação também no salto triplo no Sul-Americano Sub-23. O evento contou com cerca de 300 participantes, de 20 clubes, na categoria Adulto. Do total, cerca de 40 treinam em núcleos do projeto.

Marcelo Lima, técnico de Bárbara Farias, enalteceu a classificação da atleta para o Mundial de Atletismo Juvenil, que será disputado de 19 a 25 de julho na cidade de Moncton, Canadá. Com a marca de 53s61, a jovem venceu a prova dos 400m e carimbou o passaporte para a principal competição do ano para a categoria. "Ela ficou muito feliz. Acreditava que seria possível já no início do ano. Nos dá tranquilidade para nos prepararmos para esse Mundial", afirmou Marcelo.

No salto triplo masculino, os destaques foram Jean Casemiro Rosa, do Centro de Excelência de Presidente Prudente, e Jonathan Henrique Silva. O primeiro garantiu sua vaga no Sul-Americano Sub-23, em Medellín, Colômbia, de 20 a 23 de março. Ficou com a segunda colocação na prova, com 15,91m e já lidera o ranking da categoria Sub-23 com apenas 19 anos. "Estou treinando e competindo bem. Feliz com esse resultado logo no primeiro torneio do ano. Comecei de forma fantástica e quero terminar 2010 ainda melhor", disse o atleta. Dino Cintra, técnico de Jean, acredita em um bom resultado na competição continental. "É um grande atleta, uma promessa do nosso esporte. As chances de pódio na Colômbia são grandes, projetamos um salto de 16,20m", disse o treinador.

Já Jonathan Henrique Silva garantiu sua presença em duas competições internacionais. No Sul-Americano Sub-23, o atleta confirmou sua participação nos 110m com barreiras. No salto triplo, a marca de 15,76m obtida hoje classificou o jovem para o Mundial Juvenil. "Pretendo competir bem no torneio continental. Atingi o objetivo do índice no salto triplo, mas também quero vaga no salto em distância e nos 110m com barreiras", afirmou. A garantia no Mundial na prova do salto em distância bateu na trave. Jonathan saltou 7,41m e o índice para a competição é de 7,42m. "Por um centímetro. Mas tenho alguns meses para atingir essas metas. Estou próximo."

João Paulo de Oliveira também foi finalista da prova do salto triplo. Ele treina com o Jonathan no Centro de Excelência. "Venho de uma contusão crônica no tornozelo direito. Foi minha primeira competição e já cheguei a uma final, disputando com os melhores. Acredito que será um ano bastante proveitoso e conseguirei a classificação para os principais torneios."

"Cai recorde brasileiro do disco"

Ronald de Oliveira Julião, atleta do clube BM&FBOVESPA, bateu o recorde brasileiro do lançamento do disco, com 60,41m. A antiga melhor marca da história do atletismo brasileiro pertencia a José Araújo de Souza (60,26m) e foi obtida em 1990. "Fazia dois anos que perseguia a quebra dessa marca. Eu acordei, olhei pela janela, me perguntaram o que estava pensando e disse: 'hoje baterei o recorde do lançamento do disco'. Depois de quase alcançá-la em várias oportunidades, dessa vez foi."

Segundo Julião, a expectativa para 2010 é grande. O objetivo é competir bem nos GPs do país, Troféu Brasil, e lançar acima de 63 metros. "Quero continuar nessa evolução, tanto no disco quanto no arremesso do peso. O Brasil tem atletas jovens, de muito potencial. O futuro da nossa categoria está garantido e tem muito a crescer. Basta acreditarmos que o brasileiro pode competir de igual para igual com os países mais tradicionais", afirmou Julião. Para ele, a Olimpíada do Rio de Janeiro em 2016 trará boas surpresas no arremesso do peso e lançamento do disco e dardo. "Podem anotar, na nossa Olimpíada já estaremos na luta por medalhas", finalizou o novo recordista brasileiro.

Rafael Jubelini, assessoria da Federação Paulista de Atletismo

Foto: João Paulo de Oliveira - Salto Triplo
Crédito da imagem: Rafael Jubelini / ZDL FPA

A magia dos números

Dia Internacional do Mágico

O português José Clemente Gonçalves, ex-atleta de salto em altura foi o responsável pelo levantamento estatístico de tudo que aconteceu no Brasil desde o início do atletismo. Essa missão ele recebeu do comendador Evald Gomes da Silva, presidente da Federação Paulista de Atletismo por vários anos, ex-saltador de distância e descobridor do campeão olímpico Ademar Ferreira da Silva. José Clemente Gonçalves era um gênio. Sabia todos os recordes, datas, nomes, locais. Tive a sorte de ser seu assistente por quatro anos. Não chego aos seus pés, mas aprendi muita coisa. O principal foi observar analisar, investigar os números.

"O número é a Lei do Universo"

Todas as coisas são números é o que dizia o matemático e místico grego Pitágoras (570 a.C a 496 a.C). O número é a Lei do Universo. E o ser humano tem que estar sempre em evolução É um pensamento atual que pode ser adequado para o atletismo.O seu resultado em uma competição – é um número. E é isso que você vale. Se quiser evoluir, tem que treinar. Mas treinar, certo, com metodologia, disciplina e focado no seu objetivo. Não existe outro caminho. Não existe mágica (hoje é o “Dia do Internacional do Mágico).

Foto: Dia Internacional do Mágico - Disney World - Orlando, Flórida
Crédito da imagem: Wanderlei de Oliveira

sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

Dia do Jornalista

Segundo pesquisas, é uma das categorias profissionais mais estressantes.Como também faço parte desse grupo – não dos estressados, iniciei minha carreira em 1983 no Jornal Atibaiense com uma coluna semanal sobre “saúde e qualidade de vida”, e uma forma que encontrei para estimular a nossa classe, foi motivando e sugerindo objetivos.
O que mais tem ajudado é o desafio de correr os 15 quilômetros da São Silvestre. No ano de 1992, o editor de esportes da TV Globo, o Vander Pereira, lançou esse desafio para os sedentários jornalistas da emissora. Pereira era um corredor assíduo. Como era de se esperar, ninguém aceitou. Um jovem repórter, recém chegado da cidade de Campinas, caiu de pára-quedas no desafio. Não teve escolhas. Sedentário, vários quilos acima do peso ideal. Hábitos irregulares: sono, alimentação, hidratação (somente refrigerantes, algumas cervejas e nada de água). Porém, o sujeito entrou de cabeça – ou melhor, com as pernas, o coração e determinado a cumprir o objetivo. O “giba jibóia”, que era um personagem do Globo Esporte, todos os sábados no programa que mostrava o seu treinamento, era o que mais infernizava o lastimável condicionamento físico do César Augusto. As piadinhas eram constantes: “lá vai o gordinho”, “olha o rolha de poço”, “chupeta de elefante’, entre outras coisas mais. O dia fatal chegou. Com treze quilos a menos, o César Augusto como iria transmitir a prova, teve que correr com vários aparelhos ligados ao seu corpo que pesava o mesmo que ele tinha perdido. Fazia muito calor em São Paulo, algumas paradas rápidas no percurso para entrevistas e mesmo assim, ele completou em 1h44. Sua disciplina e otimismo ao longo dos quatro meses, e a façanha de completar os 15 quilômetros da São Silvestre, o transformou no campeão de cartas da TV Globo na época. E, um dos jornalistas mais querido da emissora.
Se você é jornalista, sedentário, e quer correr a São silvestre no próximo dia 31 de dezembro, fique tranqüilo que ainda dá tempo, mas, tem que começa já.

“Um otimista vive na expectativa de ver seus sonhos concretizados. Um pessimista vive na expectativa de ver seus pesadelos concretizados”. (Laurence Peter)

VAMOS CORRER! Hoje, às 21h30, na ESPN Brasil.

Foto: Tiago na pista de atletismo, editor do Vamos Correr, novo integrante do Desafio
Crédito da imagem: Wanderlei de Oliveira

quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

Energia gera energia

Energia é movimento

Se você ainda não acredita que existe energia na natureza, é só observar o crescimento de uma semente que se transforma em árvore e gera os frutos.
Energia cósmica. A Terra é apenas uma pequena parte de um conjunto muito maior: - o Espaço. O Sol é uma das mais de 200 bilhões de estrelas de nossa galáxia, a Via Láctea.
Além da Terra, existem oito planetas no nosso sistema solar. Mercúrio, Vênus, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Netuno e Plutão. No Parque de Ciência e Tecnologia da Universidade de São Paulo, localizado na Avenida Miguel Stéfano, 4200 em frente ao Jardim Zoológico, tem a alameda do sistema solar. Plutão, nome do Deus grego é o menor planeta do nosso sistema solar. Mas poderoso. Na astrologia, Plutão significa o começo de uma nova geração. É o princípio da transformação. Como a alameda do sistema solar fica em direção ao Jardim Celeste, Plutão é o planeta mais próximo de minha casa.
Essa é uma das energias que uso e me mantêm motivado para acordar diariamente às 4 horas da manhã, disposto para correr.

Vida sã

"O segredo da saúde, mental e corporal, está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente." BUDA

terça-feira, 26 de janeiro de 2010

Parque do Ibirapuera

Existem várias maneiras de se festejar os 456 anos do aniversário da Cidade de São Paulo, uma delas é correndo. Foi assim que os 8 mil corredores resolveram homenagear a famosa e belíssima “Terra da Garoa”.

O cenário principal foi o Parque do Ibirapuera. Inaugurado no dia 21 de agosto de 1954 nas festividades do IV Centenário de São Paulo. Projetado pelo arquiteto Oscar Niemeyer e pelo paisagista Roberto Burle Marx, o Parque do Ibirapuera tem uma área total de mais de 1,5 milhão de metros quadrados de verde.

Confira os cinco primeiros colocados nos 10 K:

Masculino

1 - Stanley Biwott (Fila) - 29min34seg
2 - Marco Joseph (Fila) - 29min46seg
3 - Kipremei Mutai (Luasa) - 29min55seg
4 - Israel dos Anjos (Unip/Bergamini) - 30min06seg
5 - Tekalegn Abebe (Fila) - 30min11seg

Feminino

1 -Zeineba Hayato (Fila) - 34min10seg
2 - Margaret Karie (Fila)- 34min59seg
3 - Adriana Aparecida da Silva (E.C. Pinheiros/Asics) - 35min23seg
4 - Conceição Oliveira - 36min58seg5 - Elizabeth de Souza (VO2) - 37min22seg
5 - Elizabeth de Souza (VO2) - 37min22seg
Foto: Monumento às Bandeiras de Victor Brecheret
Crédito da imagem: Wanderlei de Oliveira

segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

Água para os idosos

A importância dos líquidos para os idosos

Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:
- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?
Alguns arriscam: "Tumor na cabeça".
Eu digo: "Não".
Outros apostam: "Mal de Alzheimer".
Respondo, novamente: "Não".
A cada negativa a turma se espanta.
E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:
- diabetes descontrolado;
- infecção urinária; e
- a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é.
Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.
Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez.
A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo.
Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.
Insisto: não é brincadeira.
Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água.
Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.
Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.
Conclusão:
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo.
Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas.
O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos.
Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite.
Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam.
O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro.
Lembrem-se disso!
Meu segundo alerta é para os familiares:
ofereçam constantemente líquidos aos idosos.
Ao mesmo tempo, fiquem atentos.
Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção:
É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação.
Líquido neles e rápido para um serviço médico".

Arnaldo Lichtenstein, 46, médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Foto: Anita Tanaka e Mitico Nakatani na Serra da Cantareira
Crédito da imagem: Adriana Marmo

sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

10h52 22Jan Animal, ex-menina de rua

Ana Luiza dos Anjos Garcez, 47, em noite inspirada no programa “nada além da verdade”, no SBT, comandado por Carlos Massa, o Ratinho, ganha cem mil reais.
Nervosa, no início do programa – mas focada no seu objetivo. Antes de dar início a bateria de perguntas em forma de “pegadinha”, o Ratinho, perguntou para a Ana, qual era o seu maior sonho? Sem demora, respondeu: - comprar uma casa.
Ela chorou, riu, dançou e cativou a platéia, que torcia a seu favor.
O apresentador confessou que nunca se divertiu tanto no programa.
Um dos momentos que mais emocionou a Ana foi quando ela chamou o ex-secretário de esportes do Estado de São Paulo, o jornalista Fausto Camunha, de pai. Camunha, seu descobridor e protetor, a abraçou e ficou sensibilizado pela sua atitude carinhosa. Outro lado que as pessoas puderam conhecer da Ana, foi seu gesto de humildade em pedir perdão ao médico russo, Dr. Rudolf Suppa, que foi ao programa, a convite da produção. Rudolf acolheu em sua farmácia e depois de um tempo, ela sumiu, sem deixar rastros. Sua madrinha, Heloisa Galvão que a conhece há dezoito anos, desde os tempos em que ela morava no Parque do Ibirapuera, sempre foi um anjo da guarda.
Essa é a nossa querida Ana Luiza dos Anjos Garcez, popular ANIMAL.

VAMOS CORRER! Hoje, às 15h30, na ESPN Brasil.

Foto: Ana Luiza dos Anjos Garcez
Crédito da imagem: Fernanda Paradizo

quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Chapéu

A palavra chapéu tem origem no latim “cappa” ou “capucho” e significa peça usada para cobrir a cabeça. No Egito antigo (4.000 antes de Cristo), já usavam faixas para prender o cabelo e proteger a cabeça.
Foi a coqueluche dos anos 50, 60. Reis, rainhas, presidentes, poetas, compositores, todos ao seu estilo, usavam. Não esta em desuso, ao contrário, é possível usa-los em ocasiões especiais. O boné é usado por esportivas, cantores de hip-hop.
Quem não se lembra do filme Indiana Jones e o Reino da Caveira de Cristal, estrelado pelo ator norte-americano Harrison Ford, 67 anos, das perseguições, saltos, quedas em precipícios do personagem – sem deixar cair o chapéu?
Mas que o isso tem haver com o atletismo?
“Levar um chapéu” é uma expressão usada quando um corredor coloca uma volta de vantagem na pista em outro atleta.
Não é um demérito. Levar um chapéu de um grande atleta significa que você esta em excelente forma física.
Foi o que aconteceu hoje pela manhã na pista de atletismo do Estádio Ícaro de Castro Mello, no Conjunto Desportivo Constâncio Vaz Guimarães, quando o corredor José Cássio Oliveira dos Santos, 33, (atleta do ano de 2009) me ultrapassou na última colocada volta de 400 metros no teste dos 3000 metros. Ele completou com 10min18 e eu, em 12min01.
Foto: Estádio Ícaro de Castro Mello (atleta e arquiteto)
Crédito da imagem: Wanderlei de Oliveira

sexta-feira, 15 de janeiro de 2010

Limiar anaeróbio

O trabalho aeróbio (equilíbrio de oxigênio) tem como principal objetivo melhorar a capacidade aeróbia (resistência geral) do corredor (a) de média e longa distância. Saber controlar o ritmo é uma arte que se aprende praticando em todos os treinos de rodagens (corrida lenta)
O uso do frequêncímetro pode auxiliar nesse objetivo.
O outro e mais preciso, é controlar as parciais a cada quilômetro observando o seu cronômetro. Ele também será seu parceiro nas competições.
A capacidade aeróbia é o principal fator para o sucesso nas corridas de média e longa distância. O aumento da taxa de hemoglobina (glóbulos vermelhos) responsável pelo transporte de oxigênio na corrente sanguínea e aumento da resistência orgânica, só é possível através de uma alimentação adequada ao esforço e aos trabalhos de rodagens dentro de sua atual condição física medida através do teste ergoespirométrico (Limiar Anaeróbio) e da avaliação nos 3.000 metros.
Treine sempre dentro do seu "Limiar Anaeróbio", assim você estará preservando suas articulações e os órgãos vitais: - coração, pulmões, intestinos. Além de queimar mais calorias e ficar dentro do seu limite da taxa de gordura estabelecida em sua "Avaliação da Composição Corporal".

Abaixo veja seu tempo estabelecido no teste dos 3.000 metros e sua velocidade do Limiar Anaeróbio:

Tempo do teste - Treino aeróbio
10min30 / 3min30 = ritmo de rodagem entre 5min00 e 4min30
11min00 / 3min40 = ritmo de rodagem entre 5min10 e 4min40
11min30 / 3min50 = ritmo de rodagem entre 5min20 e 4min50
12min00 / 4min00 = ritmo de rodagem entre 5min30 e 5min00
12min30 / 4min10 = ritmo de rodagem entre 5min40 e 5min10
13min00 / 4min20 = ritmo de rodagem entre 5min50 e 5min20
13min30 / 4min30 = ritmo de rodagem entre 6min00 e 5min30
14min00 / 4min40 = ritmo de rodagem entre 6min10 e 5min40
14min30 / 4min50 = ritmo de rodagem entre 6min20 e 5min50
15min00 / 5min00 = ritmo de rodagem entre 6min30 e 6min00
15min30 / 5min10 = ritmo de rodagem entre 6min40 e 6min10
16min00 / 5min20 = ritmo de rodagem entre 6min50 e 6min20
16min30 / 5min30 = ritmo de rodagem entre 7min00 e 6min30

"Lembre-se, o que faz parar é o ritmo forte, não à distância"

quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

Autodeterminação

Eduard Deci e Richard Ryan são professores do departamento de Clínica e Ciências Sociais em Psicologia da Universidade de Rochester, nos Estados Unidos. Eles criaram em 1980 a “teoria da autodeterminação”.Essa teoria é baseada no comportamento humano.
São classificadas três necessidades psicológicas primárias e universais: autonomia, capacidade, relação social.O filme “Poder além da vida” sintetiza bem essa teoria. Reflexões sobre o cotidiano.
Preconceitos. Medos. O ginasta retratado no episódio vivencia esses conflitos. A autonomia é a autodeterminação de superar suas deficiências. Capacidade é enfrentar os problemas, preparar-se para atingir seu objetivo. E a relação social é saber lidar com tudo isso e conviver com seus companheiros de treino, sem julgá-los.
O segredo é a motivação. Gostar do que faz já é um passo para o sucesso.
A cada manhã, foque seus objetivos. Isso manterá você motivado, determinado para chegar onde deseja.

Um dos fatores mais importantes para o “sucesso na corrida não é o corpo, mas a mente”.

segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

Brasileiro vence a Maratona da Disney

No último domingo, dia 10, foi realizada a 17ª edição da Maratona da Disney, em Orlando na Florida. Adriano Bastos, entrou para a história da competição como o maior vencedor da Maratona da Disney com 7 vitorias, sendo seis consecutivas.

Com seu estilo pitoresco de se vestir, e com várias tatuagens alusivas a prova, Adriano, cruzou a linha de chegada segurando na mão esquerda a bandeira do Brasil e na direita a bandeira americana.

"Foi uma vitoria sofrida, mas estou muito feliz com este resultado, nao tem explicacao o que se sente vencendo a mesma prova pela setima vez, ainda mais aqui que e pura diversao. Tirei um peso das costas, pois sei que correspondi as expectativas de todos que estao aqui comigo e de todos que ficaram na torcida no Brasil e que cada vez mais esperam que eu venca novamente.", contou Bastos.

Resultados:

Masculino

1 - Adriano Bastos - 2h22min.08seg. (Brasil)
2 - Fredison Carneiro Costa - 2h22min.41seg. (Brasil)

3 - Jay Lumpkins - 2h24min.24seg. (EUA)


Feminino


1 - Lisa Mizutani - 2h51min.20seg. (Japao)

2 - Christa Benton - 2h56min.43seg. (EUA)

3 - Elena Linn - 2h58min.43seg. (EUA)

sexta-feira, 8 de janeiro de 2010

A importância dos exames médicos

A importância dos exames médicos para correr seguro

Hemograma completo (mais glicose, ferritina, ácido úrico, colesterol e frações, urina tipo 1 e parasitológicos) - serve também para diagnosticar casos de colesterol alto, diabetes, anemias e outros problemas que precisem ser tratados antes de se submeter a qualquer esforço físico.

Teste de esforço (também chamado de potência aeróbia ou ergoespirométrico) - realizado em esteira ou bicicleta ergométrica, vai detectar se existe ou não alguma anomalia cardíaca durante o esforço físico e também vai indicar qual seu atual nível de condicionamento.

Check-up dentário - Ao se submeter ao programa de treinamento, você vai utilizar todas as suas reservas. Sendo assim, qualquer tipo de infecção, por menor que seja, pode ter seu quadro agravado.

Avaliação nutricional - Checar os hábitos alimentares e adequá-los às novas necessidades calóricas impostas pela carga e volume de treinamento são providências mais do que bem-vindas. Além disso, se você estiver com um índice de gordura mais alto do que o normal para a prática da corrida é importante seguir uma dieta.

Avaliação ortopédica - Dor ciática, anormalidades na coluna, obesidade, má postura, lesões antigas nos meniscos ou nos ligamentos ou até mesmo um formigamento são algumas pistas que podem levar o ortopedista a detectar problemas que podem se agravar quando colocados à prova.

quinta-feira, 7 de janeiro de 2010

A corrida

A corrida pode fazer você ficar mais inteligente

"Essas melhoras, entretanto, diminuíram quando os corredores pararam o treinamento, o que sugere que exercícios contínuos são necessários para que se mantenha o beneficio”, disse o autor do estudo, Dr. Kisou Kubota, da Nihon Fukushi University, em Handa, Japão.

Exercite a memória - correndo!

Pesquisa apresentada na reunião anual da International Society For Neuroscience (Sociedade Internacional para Neurociência) em dezembro de 2006, indica que os exercícios regulares geram "melhora significante na memória e outras habilidades mentais, também conhecidas como função cognitiva".

quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

Medalhão da São Silvestre

A medalha da 85ª. edição da Corrida Internacional de São Silvestre, foi uma criação do artista plástico, designer e também corredor J.B. Xavier. Ele usou como tema o simbolismo do “ramo de oliveira”. O valor e o brilho da vitória de um atleta na origem dos Jogos Olímpicos, era pelo simples fato de colocar no alto da cabeça a coroa de louros como símbolo de glória pela conquista.
A oliveira parece ter a sua origem na Ásia Menor em tempos muito remotos. Além de seu fruto: a azeitona um de seus principais produtos é o azeite, rico em sais minerais. Sabe-se que era cultura freqüente no Egito há mais de 4000 anos. Como esta árvore pode viver vários séculos, entrou já em lendas e rituais. Mesmo um tronco muito velho que foi cortado fornece ainda rebentos: - a oliveira simboliza a duração de uma vida.
No Antigo Testamento, uma pomba largada por Noé voltou com um ramo de oliveira no seu bico: era o sinal do fim do dilúvio e o anúncio da renovação da vida na terra.
Como curiosidade, cada medalha pesa 85 gramas, foi necessário um caminhão para transportá-las até o prédio da Gazeta na Avenida Paulista. A fita de cada medalha tem a medida de 1 metro. Se fosse esticada ao longo do percurso, seria o equivalente a uma meia-maratona, 21 quilômetros. O percurso oficial da Corrida de São Silvestre é de 15 quilômetros desde 1991. Outros números: 4.500 pessoas trabalharam na organização, 3.000 policiais, 450 mil copos de água, 50 mil quilos de gelo, 2.500 grades, 250 banheiros químicos, 10 mil metros de fita, 21 mil garrafas de isotônico, barras de cereais, lanches, medalhas, sacolas, camisetas, números de peito, manual do atleta e chip.