O dia de 31 de maio foi escolhido pela OMS – Organização Mundial de Saúde como o “ Dia Mundial de Combate ao Tabagismo” e o dia 29 de agosto como o Dia Nacional de Combate ao Fumo.
Não é um dia de festa, mas sim de alerta!
Apesar das fotos chocantes estampadas nos maços de cigarro e, campanhas contra o tabagismo, cada vez mais, principalmente os jovens tem adotado este vicio.
Em viagem à Europa, fiquei impressionado com o número alarmante de fumantes: nas ruas, em todos os restaurantes – se fuma, até em elevador tem cinzeiro.
Parece que o cigarro é o 11o dedo, tamanha é a parceria com o viciado.
Dizer que fumar é um hábito: - só para fumante.
Hoje, pela manhã a caminho do Parque do Ibirapuera, encontrei jogado no chão vários maços de cigarros (quando deveriam estar nos cestos de lixo), com as seguintes frases: - O Ministério da Saúde adverte: “fumar causa câncer do pulmão”, “quem fuma não tem fôlego para nada”, “fumar na gravidez prejudica o bebê”, entre outras.
Certo dia li em um caminhão: “beijar uma mulher que fuma, é a mesma coisa que lamber um cinzeiro”.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) estima-se que o cigarro mata 3 milhões de pessoas no mundo anualmente.
No Brasil, 10 pessoas morrem por hora por causa do cigarro (80 mil por ano).
O fumo é responsável por 30% das mortes por câncer e 90% das mortes por câncer do pulmão.
Cigarro light
Quando cigarros industrializados ou de fumo-de-rolo, cachimbos e charutos são acesos, algumas substâncias são inaladas pelo fumante e outras se difundem pelo ambiente. Todas as formas de uso do tabaco, inclusive os cigarros com mentol, filtros especiais, com baixos teores, têm uma composição semelhante, não havendo, portanto, cigarros “saudáveis” ou cachimbos e charutos que façam menos mal.
Fumaça do cigarro
A fumaça do cigarro contém ciliotoxinas (e mais de 5 mil elementos diferentes) que produzem irritação dos olhos, nariz e garganta.
A nicotina é considerada droga pela OMS, aumenta a freqüência cardíaca e com o monóxido de carbono leva à arteriosclerose, doenças cardiovasculares, úlcera gástrica e enfisema pulmonar.
Crianças fumam por tabela
Fumantes passivos morrem duas vezes mais por câncer de pulmão do que as pessoas não submetidas à poluição tabágica ambiental. As crianças, principalmente as de baixa idade, são prejudicadas em sua convivência involuntária.
Benefícios imediatos
Após 8 horas sem fumar, o nível de oxigenação na circulação sangüínea começa a se equilibrar.
Depois de 24 horas, diminui o risco de um ataque cardíaco.
72 horas após ter parado de fumar, a capacidade pulmonar aumenta em até 30%.
Deixar de fumar só depende de você.
Wanderlei de Oliveira
Fonte: Instituto Nacional do Câncer (INCA) Ministério da Saúde
Não é um dia de festa, mas sim de alerta!
Apesar das fotos chocantes estampadas nos maços de cigarro e, campanhas contra o tabagismo, cada vez mais, principalmente os jovens tem adotado este vicio.
Em viagem à Europa, fiquei impressionado com o número alarmante de fumantes: nas ruas, em todos os restaurantes – se fuma, até em elevador tem cinzeiro.
Parece que o cigarro é o 11o dedo, tamanha é a parceria com o viciado.
Dizer que fumar é um hábito: - só para fumante.
Hoje, pela manhã a caminho do Parque do Ibirapuera, encontrei jogado no chão vários maços de cigarros (quando deveriam estar nos cestos de lixo), com as seguintes frases: - O Ministério da Saúde adverte: “fumar causa câncer do pulmão”, “quem fuma não tem fôlego para nada”, “fumar na gravidez prejudica o bebê”, entre outras.
Certo dia li em um caminhão: “beijar uma mulher que fuma, é a mesma coisa que lamber um cinzeiro”.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) estima-se que o cigarro mata 3 milhões de pessoas no mundo anualmente.
No Brasil, 10 pessoas morrem por hora por causa do cigarro (80 mil por ano).
O fumo é responsável por 30% das mortes por câncer e 90% das mortes por câncer do pulmão.
Cigarro light
Quando cigarros industrializados ou de fumo-de-rolo, cachimbos e charutos são acesos, algumas substâncias são inaladas pelo fumante e outras se difundem pelo ambiente. Todas as formas de uso do tabaco, inclusive os cigarros com mentol, filtros especiais, com baixos teores, têm uma composição semelhante, não havendo, portanto, cigarros “saudáveis” ou cachimbos e charutos que façam menos mal.
Fumaça do cigarro
A fumaça do cigarro contém ciliotoxinas (e mais de 5 mil elementos diferentes) que produzem irritação dos olhos, nariz e garganta.
A nicotina é considerada droga pela OMS, aumenta a freqüência cardíaca e com o monóxido de carbono leva à arteriosclerose, doenças cardiovasculares, úlcera gástrica e enfisema pulmonar.
Crianças fumam por tabela
Fumantes passivos morrem duas vezes mais por câncer de pulmão do que as pessoas não submetidas à poluição tabágica ambiental. As crianças, principalmente as de baixa idade, são prejudicadas em sua convivência involuntária.
Benefícios imediatos
Após 8 horas sem fumar, o nível de oxigenação na circulação sangüínea começa a se equilibrar.
Depois de 24 horas, diminui o risco de um ataque cardíaco.
72 horas após ter parado de fumar, a capacidade pulmonar aumenta em até 30%.
Deixar de fumar só depende de você.
Wanderlei de Oliveira
Fonte: Instituto Nacional do Câncer (INCA) Ministério da Saúde
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